Woensdag 26 februari was het zover: de Gezonde Huiskamer tour ging van start in het prachtige Heerenveen!
's Ochtends konden inwoners langskomen voor een gratis leefstijlcheck bij Lidl de Akkers en 's middags stonden we bij Praktijk de Compaenen. De meeste...
Een Bloeizone is een gebied waar inwoners samen zorgen voor een omgeving waarin men langer in goede gezondheid kan blijven wonen. In Wergea is een werkgroep actief die zich inzet voor diverse informatiebijeenkomsten, lezingen en andere gezonde activiteiten. Lees hierover...
Huisartsen Stefan van Rooijen en Alja Sluiter gaan 50 uur vasten in een ‘glazen spreekkamer’ om aandacht te vragen voor de nijpende gezondheidssituatie in Nederland. Tijdens het vasten geven ze gezondheidsinformatie aan iedereen die dat wil.
Op dit moment is...
Toegang tot verse en gezonde voeding voor iedereen! Sociale Voedseltuinen Nederland en HANNN gaan samen aan de slag om dit mogelijk te maken!
Niet iedereen heeft de mogelijkheid om te kiezen voor gezond, lokaal en vers eten. Voor meer dan een...
HANNN geeft, in samenwerking met de provincie Groningen, alle Groninger gemeenten de kans om de Gezonde Huiskamer in te zetten van november 2024 tot november 2025.
De Gezonde Huiskamer is een soort camper bus die door Noord-Nederland reist. Het doel van de Gezonde...
Van 4 tot 15 oktober vond de achtste editie van de Week voor Meer Gezonde Jaren plaats, waar het thema dit jaar 'Oog voor Elkaar' centraal stond. Deze week bood een rijk programma waarin jong en oud samenkwamen om gezondheid...
Een mooi en effectief praktijkvoorbeeld voor het verstreken van de Sociale Basis! Op een zonnige herfstdag in oktober heeft een gezelschap van tientallen mensen zich verzameld op de 24e verdieping van de Achmeatoren in Leeuwarden. Na een actieve ochtend in...
Van 4 tot en met 15 oktober stond de Provincie Groningen in het teken van de 'Week voor Meer Gezonde Jaren’. Een week vol met inspirerende activiteiten zoals lezingen, generatielunch en wildplukwandelingen door de hele provincie. Het thema van dit...
Maandag 14 oktober was het zover: Kroegcollege bij Vindicat in het kader van de Week voor Meer Gezonde Jaren 2024. In een sfeervolle, goed gevulde zaal, onder het knisperende haardvuur en met een biertje in de hand, werd de avond...
Maandag 14 oktober werd in het kader van de Week voor Meer Gezonde Jaren een generatielunch georganiseerd bij De Hoven, locatie Damsterheerd Appingedam. De bewoners kregen de leerlingen van groep 8 van obs De Vuurvlinder op bezoek en dat leidde tot mooie ontmoetingen en bijzondere...
Oog voor Elkaar
Hou is’t? Tijdje niet gezien! Maar we zijn er weer! Van 4 tot en met 15 oktober, met alweer de achtste editie van de Week voor Meer Gezonde Jaren.
Het thema van dit jaar: Oog voor Elkaar (en voor...
We leven langer, maar wat we met deze extra tijd gaan doen is voor velen een vraag? Dit motiveerde Bernadette Janssen, Second Future, om een bondig handboek ‘Dit ga ik doen na pensioen’ te schrijven. Voorzien van inspirerende wetenschappelijke inzichten...
Binnen het Atelier Sociaal Domein Ooststellingwerf van NHL Stenden leren studenten het werkveld en de praktijk goed kennen. De afgelopen twee jaar hebben ze mogen meedenken met Bloeizone Appelscha! Het gezamenlijke leerproces en de producten helpen de Bloeizone nog meer...
Jerrel Ramdat krijgt met zijn stichting (bloeizone) 058 Samen Sterk mensen in beweging waar andere organisaties dat niet lukt. Op Buurtwijs vertelt hij over zijn aanpak, achtergrond en strijd tegen ‘het systeem’.
Jerrel Ramdat runt sinds 2017 Stichting 058 Samen Sterk, waarin beweging en gezonde...
Sommige ouderen vinden het lastig om te praten over de angst om te vallen omdat het kan voelen als verlies van zelfstandigheid. Om die reden is het van belang om op een laagdrempelige ongedwongen manier te onderzoeken hoe iemand loopt en of er...
Fryslân is een prachtige provincie om te wonen, juist omdat mensen op elkaar kunnen rekenen en de Fryse Mienskip een belangrijke troef is. Helaas vallen er, om verschillende redenen, toch mensen buiten de boot. ‘Meedoen in de samenleving’ is makkelijk...
Donderdag 8 februari was de aftrap van Bloeizone Beetsterzwaag met een mooie opkomst van 80 deelnemers! HANNNer Jan de Vries was nauw betrokken bij de bijeenkomst en ondersteunt deze beginnende Bloeizone. Tevens maakt hij deel uit van de kerngroep. Sinds het begin...
Een journalist met een vader met dementie en een schilder wiens moeder dementie had. Zet Gijs Wanders en Herman van Hoogdalem bij elkaar en je hebt een indrukwekkend verhaal over dementie, gevangen zitten in je hersenen.
In de zaal zaten jonge...
“Het is fascinerend hoeveel leven er op de kunstmatige riffen ontstaat”
Bezoek de riffen bij de Lauwersmeerdijk en bekijk de levendige getijdepoelen!
De kunstmatige riffen bij de Lauwersmeerdijk die twee jaar geleden voor de dijk bij Lauwersoog werden geplaatst, zitten vol leven....
In de afgelopen maanden vond de Bloeizone Fryslân Estafette plaats! Deze estafette had als doel het bevorderen van leefbaarheid en gezondheid in verschillende Friese dorpen die een Bloeizone zijn. Binnen de Estafette werden met 10 Bloeizones verspreid over de provincie...
In de afgelopen maanden vond de Bloeizone Fryslân Estafette plaats! Deze estafette had als doel het bevorderen van leefbaarheid en gezondheid in verschillende Friese dorpen die een Bloeizone zijn. Binnen de Estafette werden met 10 Bloeizones verspreid over de provincie Fryslân activiteiten georganiseerd die...
Dat vrouwen in de overgang komen, dat wisten we natuurlijk al lang. Maar wist je dat ook mannen in de overgang terecht kunnen komen? Dit is iets wat nog niet veel mensen weten. Deze mannelijk overgang wordt ook wel de...
Niet langer meer tot ’s avonds laat bezig zijn met je werk of tot diep in de nacht op de bank met een serie? Ben jij een avondmens en wil je graag een ochtendmens worden? De Groningse onderzoeker Roelof Hut vertelt...
HOOGEVEEN – In de prachtige raadszaal van de gemeente Hoogeveen was donderdagmiddag 2 februari de aftrap van het project Samen Aan Zet van het Alfa-college en het maatschappelijk damproject Fitter Brein. Eerstejaars mbo-studenten Welzijn kregen informatie en tips over het...
Wat worden de trends als het om gezonde voeding, beweging, anti-aging en lifestyle gaat? Wereldwijd deden diverse trendbureaus, kranten, gezondheidssites er onderzoek naar. Na een uitgebreide online speurtocht heb ik de belangrijkste trends op een rij gezet.
1. Meer aandacht voor...
“Je bent niet gek als je je af en toe eenzaam voelt.”
Eenzaamheid onder studenten wordt breed erkend, maar het blijft moeilijk om erover te praten. Willem Vos en Jisca Kuiper, onderzoekers bij het lectoraat Rehabilitatie van de Hanzehogeschool, zien aarzeling...
In mei 2022 is ‘Samen vitaal Corpus’ gestart, een programma van Iedereen Vitaal Groningen in samenwerking met WIJ Groningen team Corpus en de gemeente Groningen.
Binnen dit project hebben totaal 30 70+ers meegedaan aan een beweegprogramma waar gestart is met een fittest. Vervolgens...
Bert Dollekamp is de multitaskende manus van alles binnen het project Fitter Brein. Zo fungeert hij als adviseur, presentator bij kick-offs en als opleider van damtrainers en begeleiders. De kunst is om damevents structureel van de grond te krijgen, volgens...
Alles wat hier groeit, is eetbaar
,,Ga zitten. Warm is het, hè?” Dankbaar neem ik een glas water uit de groene handen van Bé. Hij is vrijwilliger in het Voedselbos van Glimmen. Mijn dorst is gestild, die van de jonge bomen...
"Ik maak lange dagen. Daarom kook ik op rustige dagen wat extra. Ben ik laat thuis, dan haal ik een bakje curry uit de vriezer en bak ik een naanbroodje af. Zo lukt het me toch om gezond te eten.”...
"Voor je familie wil je het beste, voor je gasten ook”, vertelt Azar Mammadov. Terwijl hij met liefde en aandacht het deeg in zijn handen kneedt. Azar verliet Azerbeidzjan in 2011. Hij weet hoe moeilijk het is om te wortelen...
Wil jij ook wel wat gezonder leven? Ben je vaak moe of merk je dat je conditie niet meer zo goed is? Vergeet je vaak iets of kun je je moeilijk concentreren? Heb je lichamelijke klachten of zou je graag...
Eén op de vijf kinderen in de voormalige Veenkoloniën en de stad Groningen groeit op in armoede. Lector Annelies Kassenberg, brugfunctionaris Sharon Lawson en ervaringsdeskundige Alex Schepel maken zich sterk voor deze kinderen en hun leefomgeving.
DE LECTOR
'Kinderen in armoede lopen...
Stralend weer én stralende deelnemers tijdens het All Stars Beweegfestival in Stadkanaal!
Woensdag 11 mei vond het All Stars Beweegfestival voor 55+’ers en mensen met een beperking op het terrein van vv SJS in Stadskanaal plaats. Het werd een succesvolle dag...
Om gezond te leven hebben mensen met een (matige tot zeer ernstige) verstandelijke beperking een ondersteunende omgeving nodig. Hoe creëer je deze omgeving? Dat is de centrale vraag waar kennisinstellingen, onderwijsinstellingen en zorgorganisaties zich de afgelopen vijf jaar samen mee...
De Hanzehogeschool doet samen met het Universitair Medisch Centrum Groningen en de Stichting Merels Wereld onderzoek naar een zeldzame vorm van longkanker, de zogeheten ROS1-fusie. Oud-medewerker Hanzehogeschool Merel Hennink heeft deze vorm van longkanker.
ROS1-longkanker wordt veroorzaakt door een foutje in...
De leesvaardigheid van Nederlandse kinderen daalt de laatste jaren sterk. Marlot Akkermans onderzocht aan de hand van een zogeheten ouderbetrokkenheidsmodule hoe ouders gestimuleerd kunnen worden om hun kinderen te ondersteunen bij het ontwikkelen van leesplezier en leesvaardigheid: Raising Readers.
Uit het...
Regionaal Leernetwerk Veilig Opgroeien VONK ziet de worsteling van ouders met de moeilijke kanten van ouderschap, én de verlegenheid om hierover te praten. Lector Susan Ketner, ervaringsdeskundig professional Ilona Slomp en filmmaker Mirjam Wijnja laten zien hoe juist de verbinding...
Initiatieven om gezond te leven trekken vaak mensen die al actief zijn. Hoe stimuleer je juist mensen die niet actief zijn om gezond te leven? In living lab M&Gezond werken studenten, docenten, onderzoekers en professionals samen met bewoners uit de...
Wil je lekker, makkelijk en gezond koken, maar weet je niet goed hoe dit te doen? Vind je het lastig om iedere keer wat anders op tafel te zetten? Laat je dan inspireren door recepten van "Samen koken in Westerkwartier".
Facebookpagina "Samen koken in Westerkwartier"
Op de Facebookpagina staan...
Ondanks een fris herfstbuitje prima opkomst en goede sfeer
Het Old Stars Beweegfestival, beweegactiviteiten voor 55+-ers, dat woensdag 17 november werd georganiseerd door SJS, Welstad en Healthy Ageing Network Noord Nederland (HANNN) is een succes geworden.
In Stadskanaal wordt er vanuit het...
Een zacht zonnetje. Een fris Waddenbriesje. Een zingende veldleeuwerik. Het is goed toeven op het land van Ben en Mieke. Hun boerenbedrijf staat in het Noord-Groningse Hornhuizen. Langs de Waddenzee begonnen ze in 2003 met biologisch dynamisch ‘boeren’. Met respect...
“Nee, hier is hij ook niet.” Harald de Graaff speurt hoopvol naar de klokjesgentiaan op het Doldersummerveld. De Graaff is rayonbeheerder bij Drents Landschap. Hij zorgt voor het uitgestrekte heidereservaat, dat in 2018 werd getroffen door een grote heidebrand. Vele...
“Kijk, dit bedoel ik. Die sprankeling in zijn ogen. Dat ginnegappen met die meiden. Die complete ontspanning. Zo zie ik hem niet vaak.” Alida Freerks kijkt naar haar 15-jarige zoon Mateusz. Sinds kort fanatiek FrameRunner bij Atletiek Groningen. FrameRunning is...
“Wat als de lockdown nóg langer duurt?” Natuurlijk stelde Susan Huitenga (42) zichzelf die vraag toen de sluiting van haar kroeg aan het Gedempte Zuiderdiep maar voortduurde door de corona-pandemie. Maar nooit kwam het in haar op dat die het...
Ze was een gezonde, fanatiek sportende tiener. Onbezorgd op weg naar haar eindexamen. De toekomst lachte haar tegemoet. Tot tien jaar geleden van de een op de andere dag het licht uit ging bij Sophia Sleeman (28). Een ongeluk met...
Verliezen. Golden Girl Sarèl de Jong (25) uit Meedhuizen kent dat gevoel niet. Ze begon op haar zestiende met kickboksen en won sindsdien alles wat er te winnen valt. Een gouden najaar lonkte. Maar toen scheurde ze haar knieband tijdens...
Vanaf 13 september staat de Gezonde Huiskamer in verschillende dorpen en wijken in de gemeente Coevorden en hiermee wordt aansluiting gezocht bij de activiteiten van de Nationale Sportweek, zoals bekend is Coevorden dit jaar één van de vijf hostcities. De...
Fitter Brein streek vrijdag 9 juli neer in Winschoten om de zomervakantie in te luiden met een fantastische kick-off. In het prachtige Cultuurhuis De Klinker werden de damborden weer uit de doos gehaald en het brein aan het werk gezet....
Zoals inmiddels bekend proberen we mensen het hele jaar te motiveren met onze challenges en af en toe publiceren we het verhaal achter één van onze deelnemers, dit keer is dat Cora van der Donk. Cora is een trouwe deelneemster...
We kennen het allemaal. Een volle agenda, een telefoon die constant bliept omdat iemand iets wil vertellen. We rennen van hot naar her. Werken, willen leuke dingen doen met het gezin of vrienden. Familieleden die je ook wel weer eens...
Slaap jij ook altijd zo slecht bij warm weer? Draaien, dekbed eraf, dekbed erop. Eventuele partner aan de kant duwen. Het is flink zweten ‘s nachts. 10 tips om jezelf en je kamer af te koelen.
1. Katoenen laken
Zijden en satijnen lakens...
Tiny Forests: Mini bosjes ter grootte van een tennisveld Breng de jungle naar jouw dorp, wijk of bedrijventerrein.
Kleine bosjes ter grootte van een tennisveld, dat zijn Tiny Forests.
Deze dichtbegroeide, inheemse bosjes doen aan als een mini jungle. Dit bos is...
WESTERBORK - Basisscholen in Midden-Drenthe kunnen in 2021 gratis gebruik maken van Chillen met Bodhi, een online videoplatform dat kinderen op een leuke, laagdrempelige manier over bewustzijn en ontspanning leert.
Op het videoplatform verschijnen elke week twee nieuwe video’s waarin Bodhi...
Bewegen helpt écht!
Hans de Vries is sportarts en hij werkt op diverse locaties bij Treant Zorggroep: Refaja, Scheper en Martini ziekenhuis, ook locatie Omnium. Hij wil graag uitleggen waarom bewegen écht helpt en motiveert iedereen om (meer) te bewegen.
"Overal waar...
Week 4 van de 'In Mei een stapje erbij' challenges: we spraken met Jeannet, waarom doet zij mee?
Iedereen heeft zo zijn eigen (goede!) redenen om mee te doen aan één van de challenges van 'In Mei een stapje erbij'. Sommige...
We zijn alweer over de helft met de 'In Mei een stapje erbij' challenges! We krijgen veel leuke reacties, voor veel mensen is zo’n challenge net even een stukje extra motivatie en dat is natuurlijk ook het idee! Maar we...
Wil jij lekker, makkelijk en gezond koken, maar weet je niet goed hoe? Vind jij het lastig om iedere keer wat anders op tafel te zetten? Laat je inspireren door de recepten van het kookboek ‘’Samen koken in het Westerkwartier – lekker, eenvoudig...
Bewoners van De ZorgVilla in Veenoord hebben vorige week meegedaan aan een damclinic. Tijdens het dammen kwamen bij de circa vijftien bewoners van de zorginstelling veel herinneringen aan vroeger naar boven.
Een 100-jarige bewoner, bij wie het gehoor- en gezichtsvermogen niet meer zo...
Yoga, juist nu!
Nederland telt bijna 2 miljoen yogabeoefenaars. Van beginner tot vergevorderd, hebben al deze yogaliefhebbers hun eigen motivatie. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen aan yoga doen om fysieke redenen, waaronder een betere conditie en meer flexibiliteit. Bijna...
Wat houdt mensen tegen om te komen tot verandering als het gaat over leefstijl?
Post-doc onderzoeker en bewegingswetenschapper Adrie Bouma is gespecialiseerd in gedragsveranderingen en promoveerde in 2018 op dit onderwerp. Zo kwam zij er onder meer achter dat het bij...
De COVID-19 pandemie is een wereldwijde gezondheidsbedreiging.
Regeringen implementeren in reactie hierop een verscheidenheid aan beleidsplannen, waaronder zelfquarantaine, zelfisolatie en ‘social distancing’. Hoewel dit op medisch gebied noodzakelijk is om de verspreiding in te perken, kunnen dergelijke maatregelen stabiele factoren, die ondersteunend...
Spelletjes doen op het werk
Een potje dammen op de werkvloer? Is dat niet gewoon je tijd verdoen? Ik denk dat de meeste bedrijven en organisaties inmiddels wel van die zienswijze wel genezen zijn, met de introductie van tafelvoetbal, pingpong of...
In de voormalige strafkolonie in het Drentse Veenhuizen vind je Piepers en Paupers, een zogenoemd Frietrestaurant. Jan Willems en Alida van Dellen zijn de trotste eigenaren.
Hier geniet je van een huisgemaakt frietje met Clean Label Mayonaise, belegde broodjes en salades. Het is...
In de serie Hoofdzaken vertellen mensen over hun ervaring met een psychische ziekte en wat die ervaring hen heeft gebracht. De serie moedigt openheid over mentale gezondheid aan. Want we zien psychische ziektes misschien niet, ze mogen wel gezien worden....
Bramen of besjes plukken in het park. Een kopje koffie drinken in de herfstzon. Op je buik door de modder glijden. We bewegen dagelijks. Tegelijk is het goed om daar eens bij stil te staan. In deze fotoserie vertellen we...
Bramen of besjes plukken in het park. Een kopje koffie drinken in de herfstzon. Op je buik door de modder glijden. We bewegen dagelijks. Tegelijk is het goed om daar eens bij stil te staan. In deze fotoserie vertellen we...
Bramen of besjes plukken in het park. Een kopje koffie drinken in de herfstzon. Op je buik door de modder glijden. We bewegen dagelijks. Tegelijk is het goed om daar eens bij stil te staan. In deze fotoserie vertellen we...
Fietsen is gezond, veiliger en beter voor de natuur. Om dit op een uitdagende manier over te brengen op kinderen, organiseren provincie Groningen en Huis voor de Sport het nieuwe project ‘HiBike’. Sportcoach Arno Slim begeleidt de kinderen hierbij: ,,Het verbaasde me hoe bewust kinderen al zijn...
We zitten vaak en te veel. Vooral nu, met de toevlucht van het thuiswerken bewegen we weinig, omdat we aan huis gekluisterd zijn. Dit heeft grote directe- en indirecte gevolgen voor onze gezondheid. Dat moet anders. Voldoende beweging verhoogt namelijk...
Bramen of besjes plukken in het park. Een kopje koffie drinken in de herfstzon. Op je buik door de modder glijden. We bewegen dagelijks. Tegelijk is het goed om daar eens bij stil te staan. In deze fotoserie vertellen we...
Vanmorgen kwam het Meer Gezonde Jaren Magazine uit als bijlage van het Dagblad van het Noorden. Heb jij hem al gelezen?
Klik hier voor de digitale versie....
Student & Leefstijl is landelijk begonnen, in Rotterdam om precies te zijn. Ondertussen heeft iedere universiteit in Nederland haar eigen Student en Leefstijlbestuur. Zo ook Groningen. Mirte de Bakker zit in het eerste jaar van haar master geneeskunde en is...
De Groente- en Fruitbrigade Oud-Oost (G&F-brigade) kan met trots vertellen dat de eerst oogst van Stadstuin Techum een feit is. De G&F-brigade is gestart met de groente- en fruitservice tijdens COVID-19. De tasjes werden voornamelijk gevuld door de bijdrage van...
De groente & fruit brigade Oud-Oost is actief met het bezorgen van tasjes groente en fruit bij inwoners van de wijk Oud Oost in Leeuwarden. Dit initiatief is opgezet door HANNN stagiair Tessa Schoon en Lisa Feddema (JOGG/GGD Fryslân). Steeds...
Wil jij gezond, lekker en goedkoop koken maar je weet niet hoe? Vind je het lastig om een keer wat anders op tafel te zetten? Zou je graag een keer zonder pakjes en zakjes willen koken, maar je weet niet...
Ellen is een echte Bierumer. Vanuit haar woonkamerraam kan ze haar geboortehuis aan het einde van de straat zien liggen. Niet dat ze heel veel tijd heeft om uit dat raam te kijken, want Ellen is een echte doener en...
Vanuit haar ouderlijk huis was Lisa Scholtens, jeugdspeler van de Hoogeveense Damclub, zaterdag de grote ster van het Fitter Brein online damevent, waarmee het project zich aan een breed publiek presenteerde.
De 15-jarige vwo-scholiere stond in een drieënhalf uur durend duel...
Niet tegen één, niet tegen twee, maar tegen drie tegenstanders gaat de 15-jarige Lisa Scholtens van Damclub Hoogeveen zaterdag 23 mei om 19:00 uur blinddammen. Zij vormt de hoofdact van het Fitter Brein online damevent. Hoe is Lisa’s passie voor...
Voormalig topschaatster Daniëlle Bekkering stimuleert mensen om vaker te bewegen. “Uit onderzoek blijkt dat minimaal 25 minuten bewegen per dag positieve effecten heeft op je gezondheid. Daarom is het een goed idee om op je fiets naar het werk te...
Wie kan in deze moeilijke tijden wel een bloemetje gebruiken? Met die vraag gaat Danielle Bekkering met haar collega’s van het Healthy Ageing Netwerk Noord Nederland (HANNN) de regio in. Daniëlle: "Ik werd geïnspireerd was door mijn zus Eyelien die...
Wie doen mee aan de WeFitter challenges? We spraken Henriët, wonend in Garnwerd en nu 51 jaar oud. Ze is vorig jaar begonnen aan de Wefitter jaarchallenge, samen met haar hond Elmo. Ze eindigde in de top drie na een...
Het is zover, de eerste run heeft op zaterdag 29 februari 2020 plaatsgevonden. Het was de aftrap van een wekelijkse gratis 5 km loop met tijdwaarneming.
Wat is de Stadspark parkrun?
Het is een loop van 5 km - jij tegen de...
In de serie Hoofdzaken vertellen mensen over hun ervaring met een psychische ziekte en wat die ervaring hen heeft gebracht. De serie moedigt openheid over mentale gezondheid aan. Want we zien psychische ziektes misschien niet, ze mogen wel gezien worden....
Parkrun is een nieuw concept in Groningen, waarbij je 5 km kunt rennen, joggen of kunt wandelen op geheel eigen tempo en tijd. Neem al je vrienden mee en kom gezellig vanaf 29 februari elke zaterdag om 09.00 uur naar...
Het is zover, de eerste run vindt plaatst op zaterdag 29 februari 2020. Het is de aftrap van een wekelijkse gratis 5 km loop met tijdwaarneming
Wat is de Stadspark parkrun?
Het is een loop van 5 km - jij tegen de...
TEKST: CHANTAL BAKKER
In de serie Hoofdzaken vertellen mensen over hun ervaring met een psychische ziekte en wat die ervaring hen heeft gebracht. De serie moedigt openheid over mentale gezondheid aan. Want we zien psychische ziektes misschien niet, ze mogen wel...
Zwoegend op mijn stadsfiets zie ik ze voorbij vliegen; medefietsers op hun e-bike. Terwijl ik de heuveltjes opkruip, vliegen zij er in een zucht overheen. Ik houd me voor dat ik in ieder geval gezonder bezig ben. Maar is dat...
Parkrun, een (loop-)ervaring die je leven verandert!
In februari 2020 staat er een nieuw spannend evenement in de stad Groningen op de agenda met de naam Parkrun. Parkrun is een eenvoudig concept waarbij wekelijks een gratis loopevenement mét tijdwaarneming wordt georganiseerd....
In de serie Hoofdzaken vertellen mensen over hun ervaring met een psychische ziekte en wat die ervaring hen heeft gebracht. De serie moedigt openheid over mentale gezondheid aan. Want we zien psychische ziektes misschien niet, ze mogen wel gezien worden....
Op 8 oktober stond de Groene Zaal van Academie Minerva weer in het teken van geluk. De volle zaal laat wederom zien dat geluk een onderwerp is waar men meer van wil weten. Ditmaal waren Bertus Jeronimus en Peter de...
Samen kinderliedjes zingen en lekker smikkelen. Wat was de lunch met ouderen van Zinn (Zorgorganisatie in Noord Nederland), de Es, studenten van Noorderpoort en de peuters van Kids First COP groep een feest!
Zoveel lachende gezichten
Ogen die oplichten
Kleine handjes (spontaan) in grote handjes
en natuurlijk...
Een paar huisjes en een idyllisch kerkje. Dat 'is' het dorpje Klein Wetsinge. Simpeler kan het niet, ingewikkelder wens ik het ook allerminst. Dit dorpje is precies zoals het moet zijn en het kerkje is het perfecte decor van les...
Op maandag 7 oktober werd de eerste duolezing van de driedelige serie ‘Je brein als Medicijn’ gehouden in de prachtige Groene Zaal in Academie Minerva. Toegepast psycholoog Agnes Schilder (Hanzehogeschool Groningen) en filosoof Andreas Schmidt (Rijksuniversiteit Groningen) trapten af met...
De kleuren van de natuur. De frisse najaarswind. Het geritsel van loslatende blaadjes. Zien, voelen en horen we het wel? Zijn we nog in staat om ons te verwonderen de wereld om ons heen? Om niet alleen te kijken maar...
Het was fris en er stond een straf windje. Toch verzamelden maar liefst vijftien mensen zich zondagochtend om 10.00 uur voor een wandeling van 16 kilometer met gids Phyllis Hoogeveen. Samen met haar verkenden ze de prachtige omgeving van Winsum....
Ik leef misschien niet meer voor morgen, vandaag is mij genoeg.
Het lukt niet altijd. Heus niet altijd.
Niet altijd maar toch tenminste vaak genoeg.
Anne Jan Toonstra speelde tijdens de opening van de Healthy Ageing Week (vrijdag 4 oktober jl.) voor het...
Het was een drukte van jewelste afgelopen zaterdag bij ERIBA (UMCG). Welgeteld 600(!) kinderen en ouders kropen o.a. in de huid (en labjas) van onderzoekers, leerden alles over mentale gezondheid tijdens de Healthy Ageing Quiz en … kraakten de ‘code...
Ooit was het een bos, nu is het een uitgestrekt natuurgebied ten oosten de stad Groningen vol moeras, ruigte, water en grasland: ’t Roegwold. Boswachter Annet de Jong leidt op 10 oktober tijdens de Healthy Ageing Week een fietstocht door...
Filosoof Andreas Schmidt (Rijksuniversiteit Groningen) en toegepast psycholoog Agnes Schilder (Hanzehogeschool Groningen) kruisen tijdens de Healthy Ageing Week in een duolezing de degens over de zin en onzin van geluk. Hoe maakbaar is geluk? ‘Je kunt een hoop doen om...
‘Soms heb je mensen tegen wie je zegt: ontspan je buik eens. En die hebben echt zoiets van: buik? Buik? Waar zit die?’ Yvonne de Hoop werpt een relativerende blik over tafel in de achtertuin van haar huis in Saaxumhuizen....
Voor wie kampt met een depressie, angststoornis of andere psychische aandoening is studeren vaak een opgave. Hoe houd je dan toch een opleiding vol? Dat kan met hulp van medewerkers van de Innovatiewerkplaats (IWP) Begeleid Leren. Lector Rehabilitatie Lies Korevaar...
Geluk onderzoeken is zijn werk. Aldus weet ontwikkelingspsycholoog en universitair docent Bertus Jeronimus (35) dat ziek en gelukkig zijn valt te combineren, dat mensen vaak kiezen voor wat ze juist niet gelukkig maakt, en dat vissen misschien ontspannend is, maar...
Gelukkig zijn de levens waarin ook het ongeluk een plek heeft, zo betoogt de Belgische psychiater en hoogleraar Dirk de Wachter (1960). In oktober verschijnt zijn boek De kunst van het ongelukkig zijn. Een gesprek over malheur, betekenisvol bestaan en...
Wat was het gezellig in onze Horatiotent woensdag 21 augustus!
De kids Escape Room was non-stop bezet, de liefdesbrieven rolden uit de typemachine? en de mindfullnesscorner voor kids liep storm. Kinderen herkenden in disneyfilmpjes geluk, verdriet en andere gevoelens en knutselden...
Mijn verhaal
Op 19-jarige leeftijd belandde ik opeens in het ziekenhuis. Ik was door de huisarts al een paar keer met een kuurtje naar huis gestuurd vanwege hoesten en pijn op de borst. Ik voelde me op een dag zo ziek...
Jerrel is altijd in beweging. Er gaat geen dag voorbij of hij plaatst foto’s en filmpjes op sociale media van activiteiten met zijn trouwe beweeggroepen in Leeuwarden. Maar dat is niet vanzelf gegaan: Jerrel komt van ver.
“In 2004 woog ik...
Het is een lastig onderwerp om bespreekbaar te maken met ouders, maar de medewerkers van Stichting Kinderopvang Stad Groningen (SKSG) zien elke dag weer dat kinderarmoede in Nederland realiteit is. Zij zien een baby die nog geen fles heeft gekregen...
Veldbonen zijn geweldig. Ze zijn goed voor de bodem, voor de bijen en ze zijn makkelijk te telen. Bovendien bevatten veldbonen veel eiwitten en vezels wat goed is voor de gezondheid. Maar ja, nu moeten er alleen nog smakelijke veldboon-recepten komen. Studenten Ana Wenzler...
In aanloop naar de Healthy Ageing Tour-etappe in Surhuisterveen op 11 april, zijn 900 basisschoolkinderen in Achtkarspelen en Tytsjerksteradiel helemaal in de gezonde stemming. De afgelopen twee weken werden tien basisscholen in deze gemeenten bezocht met het ‘Van Bidon tot...
Piet Crookewit en Cas Klatte, twee studenten aan de Rijksuniversiteit Groningen, maakten eenzaamheid onder ouderen van dichtbij mee, toen ze afgelopen zomervakantie een aantal weken in een verzorgingshuis werkten. Hier hoorden ze van een aantal ouderen, dat ze zich ongelukkig...
De Groninger binnenstad kent tal van leuke winkels en eetadressen en er valt genoeg te ontdekken. Toch zijn sommige plekken nét even wat specialer dan andere. Zo zijn er plekken die maatschappelijke betrokkenheid tonen door, bijvoorbeeld, mensen met afstand tot...
Foto door: Kees van de Veen
Hulp. Wat is dat eigenlijk? De dikke van Dale omschrijft hulp als volgt : Help (tussenwerpsel) 1. kreet waarmee je om hulp roept: lieve help! uitroep van schrik, bezorgdheid enz.hel·pen (hielp, heeft geholpen). Vandaag de dag hoef je niet meer...
Een boek verslinden in bed. De zon groeten aan zee. De polder trotseren op hardloopschoenen. Onze omgeving biedt ons tal van mogelijkheden om in beweging te komen. Of juist om even stil te staan. Kees van de Veen fotografeerde Noorderlingen...
Groningen is sinds september een openbare sportplek rijker! Aan de Verzetsstrijderslaan is een nieuwe sport- en beweegplek geopend. Hier kun je sporten en bewegen wanneer jij wilt. Alleen of gezellig samen.
De sport- en beweegplek is voor iedereen toegankelijk. Je kunt...
Op 26 september kwam het AHA!Magazine uit. Hierin kon je allerlei artikelen lezen omtrent healthy ageing. Om alles nog een keer terug te lezen en de mooie fotoserie van Kees van de Veen te bekijken kun je hieronder het AHA!magazine...
In Wedde kunnen bewoners met allerlei vragen aankloppen bij de dorpsondersteuner. Wat is het geheim achter het succes van het zorgzame initiatief Wedde dat ’t lukt? Het antwoord zit hem in de unieke samenwerking tussen drie partijen: het dorp, de...
Kids op groente pad!
In de Healthy Ageing Week kon je van maandag tot en met vrijdag elke dag om 18.00 uur kijken naar 'De boer op' op OOGTV. In 'De boer op' Alina Kiers samen met een kind van CBS...
Kids op groente pad!
In de Healthy Ageing Week kon je van maandag tot en met vrijdag elke dag om 18.00 uur kijken naar 'De boer op' op OOGTV. In 'De boer op' Alina Kiers samen met een kind van CBS...
Wandelen. Vrijwel iedereen kan het, je hebt er geen sportabonnement voor nodig en het is gemakkelijk in te passen in het dagelijkse leven. Wandelen is ook nog eens goed voor lichaam en geest en leidt tot relatief weinig blessures. Marieke...
‘Weet wat je eet’, ‘elk pondje gaat door het mondje’ en ‘doe gezond eet een appel’. Aan adviezen over eten en gezondheid geen gebrek. Het debat over voeding en gezondheid wordt over het algemeen ingegeven door wat acceptabel en verantwoordelijk...
LEES MEER
Jouw nieuws hier?
Heb jij een boeiend bericht over actuele activiteiten dat bijdraagt
aan meer gezonde jaren? Geef het ons door! Dan delen we op deze pagina
de inspirerende nieuwtjes over de gezonde beweging in Noord-Nederland.