Bramen of besjes plukken in het park. Een kopje koffie drinken in de herfstzon. Op je buik door de modder glijden. We bewegen dagelijks. Tegelijk is het goed om daar eens bij stil te staan. In deze fotoserie vertellen we het verhaal van vier noorderlingen. Ze praten over plekjes, ideeën en dingen die hen bewegen. Kees van de Veen bracht deze kanjers in beeld.
Rens de Ruiter, 96 jaar: ‘Ik ga vaak op zondag met een vriendin naar een restaurantje om koffie te drinken. Door Ouderenvervoer Haren, dat wordt gerund door vrijwilligers, kom ik nog overal. Volgende week ga ik naar de kapper en dan kan ik ook nog even naar de supermarkt. Twee vliegen in één klap. Prachtig, toch? Zo blijf ik in beweging. Ik beleef nog hartstikke veel, meer dan de meeste mensen van zestig. Dat komt omdat ik altijd een heel actief leven heb gehad’. Zo organiseerde Rens modeshows, schilderde ze graag en droeg ze gedichten voor.
‘Wat ik in het verleden heb gedaan zorgt ervoor dat ik me nu zo levendig voel en actief ben, daar ben ik van overtuigd. Je scherpt je hersenen enorm door telkens wat nieuws te doen. Je hoeft helemaal niet handig te zijn. Ga op cursus; etsen, macrameeën, boetseren of spreken in het openbaar. Gewoon, doen wat je leuk vindt! Ik ben 96 en leef nog graag. Ik moet alleen een beetje voorzichtig doen. Van de week ben ik gevallen. Toen ik de groencontainer vulde draaide ik me om en viel ik. Toen riep ik de buurvrouw en die kwam direct.’
Zelf iets nieuws proberen? Meld je aan voor één van de vele gratis activiteiten tijdens de Week voor Meer Gezonde Jaren! Bekijk het programma op: www.meergezondejaren.nl/programma