DATUM & TIJD

05 oktober 2020

17:30 - 18:30 UUR

LOCATIE

YOGA050, DAMSTERDIEP 46 GRONINGEN

THEMA

Bewegen

KOSTEN

GRATIS

AANMELDEN

JA

ONDERDEEL VAN



Uit je werk Hatha Yoga

Na een dag hard werken neem je even de tijd om te onthaasten. Door bewust te bewegen en je te oefenen in ademhalingstechnieken hervind je de balans tussen inspannen en ontspannen. Het klinkt misschien als ‘ver weg’, maar juist door kleine stapjes te zetten in de beoefening van yoga, maak je grote sprongen in het leven: je ervaart meer rust, voldoening en vriendelijkheid. Tijdens de Week voor Meer Gezonde Jaren kun je kennismaken met de meer klassieke Hatha Yoga en Aerial Yoga (8 oktober), waarbij gebruik wordt gemaakt van een aerial doek. Beide lessen zijn geschikt voor nieuwelingen, dus geen reden om niet aan te haken. Het zal je verbazen wat het met je doet. De yogalessen zijn onder leiding van Hilke Meerman en aanmelden kan via info@yoga050.nl

Deel deze Activitieit

Jouw Activiteit Hier?

© Meer Gezonde Jaren | 2018
Design: Marleen van den End - Visuele Communicatie | Realisatie: BrandNewFresh.com