DATUM & TIJD

29 - 09 - 2018
Zie website

LOCATIE

Groningen Atletiek,
Mulock Houwerlaan 25

THEMA

Bewegen

KOSTEN

GRATIS

AANMELDEN

N.V.T.

ONDERDEEL VAN



Themamaand Sport& Voeding bij Groningen Atletiek

Groningen Atletiek is meer dan een atletiekvereniging waar je als atleet, trainer en ouder sport. Om gezond te sporten moet je goed eten! Wat is dat? Wat eet je voor een training, welke voeding helpt bij herstel? Wat is goed voor een topsporter en wat voor een recreatieve loper? Een paar vragen waar je misschien een antwoord op wilt hebben. In oktober organiseert Groningen Atletiek een themamaand over sport en voeding. Samen met sportdiëtiste en sportartsen organiseren ze activiteiten waarin deze en andere vragen over sport en voeding aan de orde komen. Naast lezingen en workshops staat er wekelijks een recept op de website en een kennissquiz over Sport & Voeding. De activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen die er belangstelling voor heeft. In de Healthy Ageing Week staat een lezing van Mariska van Sprundel centraal. Mariska is wetenschapsjournalist en studeerde biomedische wetenschappen. Ze is hardlooptrainer in Utrecht en publiceerde dit jaar het boek “Alles wat je wilt weten over hardlopen”. Daarin zoekt ze uit wat er nou echt waar is van alle adviezen die je als sporter krijgt aangereikt. Onder andere over ‘koolhydraten stapelen’, ‘sportdrank’ en ‘voedingssupplementen’.

Meer weten? Kijk op www.groningenatletiek.nl

Deel deze Activitieit

Jouw Activiteit Hier?

© Meer Gezonde Jaren | 2018
Design: Marleen van den End - Visuele Communicatie | Realisatie: BrandNewFresh.com