Bekijk alle gezonde activiteiten
in Noord-Nederland!

17 GEZONDE ACTIVITEIT(EN)

Yin & do-in yoga

10 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

In balans met yin en do-in yoga! Met yin yoga stimuleer je het bindweefsel in je lichaam en richt je je op het soepel houden van je gewrichten en het opheffen van blokkades in je lichaam. Het is een rustige, verstil...

LEES MEER

Aerial yoga om je weekend mee in te luiden: Yoga050 laat je zweven!

11 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Iedere vrijdagochtend doe je yoga om je weekend ontspannen te beginnen. Kom uit je hoofd en in je lijf! Door te bewegen en te werken aan ademhalingstechnieken vind je balans. We doen tijdens deze les yoga op de yoga...

LEES MEER

Yoga na je werk: Yoga050 laat je zweven!

07 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Na een dag hard werken is niets gezonder dan even aandacht te hebben voor je lichaam en geest. Dat doe je bij Yoga050! Met Aerial Yoga werk je op een speelse manier aan een sterk en ontspannen lichaam. We gaan lette...

LEES MEER

Stil als een kikker en slap als spaghetti!

08 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Een kikker en een gekookte spaghettisliert: wat hebben die te maken met mindfulness? De kinderen van BSO Wigwam van Kids First COP Groep ontdekken het tijdens de workshop Mindfulness van Philip Kocken. Samen met P...

LEES MEER

Mindfulness

13 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Gemoedsrust en andere ervaringen opdoen maakt dat we ons bewust kunnen zijn van ruis en onze gedachten. Er wordt aandacht besteed aan beelden, geluiden en sensaties, zonder afdwalen of wegduwen van het onaangename. ...

LEES MEER

Ultimate Run 2019

09 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Doe jij ook mee met de Ultimate Run? In samenwerking met meerdere partners rondom het Europark organiseert het Alfa-college op woensdag 9 oktober de tweede editie van dit leuke en uitdagende hindernisparcours van 5 ...

LEES MEER

Kinderyoga

08 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

SKSG Kinderyoga workshop. Tegenwoordig leven we in een snel accelererende maatschappij vol “prikkels”. Kinderen kunnen door het beoefenen van yoga leren omgaan met de prikkels van buiten af. Yoga kan een verrijk...

LEES MEER

Wandeling Appelbergen met wildplukster Sanne Scheltena

09 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Hoor de stilte, zie de natuur en ontdek wat het met je doet. Wildplukster Sanne Scheltena (greendreamster.nl) laat je ervaren hoe de natuur kan helpen om te ontspannen en in contact te komen met jezelf. Deze rout...

LEES MEER

Fietstocht Westerkwartier met boswachter Marieke de Boer

13 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Ontdek de natuur van het Westerkwartier met boswachter Marieke de Boer van Staatsbosbeheer! Fiets door het karakteristieke coulisselandschap, bezoek lieflijke dorpjes zoals Enumatil en neem het pontje bij Boerakker...

LEES MEER

Ontdek Wierden, water en .. chiwalking!

06 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Wandelen is gezond, voor lichaam én geest. Chiwalking al helemaal! Gids Phyllis Hoogeveen leert je tijdens deze wandeling hoe je ontspannen en lichtvoetig wandelt. De schitterende natuur draagt ook haar steentje bi...

LEES MEER

Fiets met boswachter Annet de Jong door ’t Roegwold

10 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Rietmoerassen, veenplassen, bossen en graslanden vol kruiden. In 't Roegwold komen oude en nieuwe natuur samen. Dit prachtige stukje natuur is de thuisbasis van bloeiers zoals goudknopje en rietorchis. Ook vogelsoor...

LEES MEER

Yoga in Concert

12 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Open Air Yoga Festival Yoga, muziek, en meditatie komen samen tijdens dit bijzondere concert in het Noorderplantsoen in de stad Groningen. Alles is mogelijk: actief meedoen op je eigen yogamat, ont...

LEES MEER

Ontdek Yin Yoga!

09 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Open Air Yoga Festival Yvonne de Hoop neemt je mee in de wereld van Critical Alignment & Yin Yoga. Een toegankelijke en rustige yogavorm die steeds populairder wordt en vooral is gericht op het...

LEES MEER

Yoga op de dijk

11 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Open Air Yoga Festival Onze ademhaling (pranayama) vertelt ons hoe we ons voelen. Een goede reden om er bewust bij stil te staan en wel op de dijk bij Westernieland! Tip: neem de trein naar Baflo. ...

LEES MEER

Stiltewandeling & Zen meditatie

07 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Open Air Yoga Festival Maak kennis met meditatie bij yogadocenten Jan Kuiper en Yvonne de Hoop in Saaxumhuizen. Locatie: hun eigen Yogahuis of het idyllische kerkje ernaast. Neem je de trein? Stap ...

LEES MEER

Lunchwandeling Healthy Ageing Campus

07 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Lunchwandelen en de Healthy Ageing Campus ontdekken? Doe dan mee aan de Campus Daily Mile tijdens de Healthy Ageing Week in oktober. Van maandag 7 t/m donderdag 10 oktober organiseert Campus Groning...

LEES MEER

Run with Courage

04 oktober 2019 | Groningen
Bewegen

Team Run with Courage is een divers gezelschap dat zich  vrijwillig inzet om het onderzoek naar kanker te bevorderen. In juni 2016 viel de wereld van Hanneke Gibcus in kleine stukjes uiteen. Na een bezoek aan de M...

LEES MEER

Jouw activiteit hier?

Organiseer je een leuke activiteit die bijdraagt aan, of gaat over, meer gezonde jaren? Geef het door! Van lezing tot sportevenement, van leefstijlcheck tot kookcursus. Zo verzamelen op deze pagina de gezondste agenda van Noord-Nederland.

© Meer Gezonde Jaren | 2018
Design: Marleen van den End - Visuele Communicatie | Realisatie: BrandNewFresh.com