Meer Gezonde Jaren Challenge

Met de Meer Gezonde Jaren Challenge willen we zo veel mogelijk mensen in beweging brengen. Dat je voor het volbrengen van deze Challenge geen fanatieke sporter hoeft te zijn, bewijst het verhaal van Harm Noor. ‘Harm heeft in zijn jongere jaren het nodige gesport, met name hardlopen vond hij een mooi tijdverdrijf. Toen hij eenmaal gevraagd werd voor diverse bestuursfuncties, schoot het zelf sporten er steeds meer bij in, terwijl hij voor heel veel mensen het sporten wel (beter) mogelijk maakte. Na gezondheidsklachten vond hij dat er wat moest veranderen en ging hij wandelen. Zijn hond is wat dat betreft ook een enorme stimulans, elke dag wordt er gewandeld en dit geeft hem de nodige energie. Begin dit jaar moest Harm vanwege een ernstige ziekte het bewegen staken, maar gelukkig gaat het inmiddels weer goed met hem. Ook heeft hij het wandelen weer opgepakt, elke dag minimaal een uur. Hij slaat geen dag over!’

Volg jij het voorbeeld van Harm en ga je ook de uitdaging aan om een maand lang elke dag te bewegen?! En dat hoeft zeker geen uur per dag, 20 à 25 minuten wandelen per dag is al voldoende voor de Challenge!

Harm wil iedereen graag uitdagen om van 6 oktober tot en met 4 november mee te doen aan de Meer Gezonde Jaren en wil jullie graag het volgende meegeven: ‘Aarzel niet, geef jouw gezondheid een flinke boost en doe mee! Simpel, maar heel effectief!’

Je kunt je hier aanmelden voor de challenge

Deel dit nieuwsbericht

Jouw Nieuws Hier?

© Meer Gezonde Jaren | 2018
Design: Marleen van den End - Visuele Communicatie | Realisatie: BrandNewFresh.com